Home » スタッフブログ » スポーツの秋

スポーツの秋美容室サロットグレ noguchi -新小金井駅より徒歩1分-

category : スタッフブログ 2014.10.24

。。。という訳で、誘惑に負けて食べてるばかりじゃいけませーん

食べたら消費

余分なカロリーを消費するためには

適度な運動がイチバン

有酸素系+かるーく筋トレ+ストレッチ

=食欲増進←ダメダメ

私のお薦めは、登山です

コメントフォーム

Copyright(c) 2012-‘2024’ 美容室サロットグレ noguchi -新小金井駅より徒歩1分- All Rights Reserved.