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ロコモの3大原因美容室サロットグレ noguchi -新小金井駅より徒歩1分-

category : スタッフブログ 2015.3.17

骨粗鬆症・変形性関節症・脊柱管狭窄症

これら3つの加齢に伴う身体の痛~い変化です

ロコモの予防と改善には

運動と食事が大切です

まずは、軽い運動と食事で骨を作りましょう

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