冷やさないための対策2美容室サロットグレ noguchi -新小金井駅より徒歩1分-
category : スタッフブログ 2015.8.16
新型冷え性の対策として
冷やさない。そして、冷えをためこまない。
湯ぶねに入る
半身浴の定義としては
38~40℃のぬるめのお湯に20分以上
ですが、冷えのぼせの対策としては逆効果の場合も
あくまでも、自分の好みの温度と時間で
湯ぶねにつかる事が大切です
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