知ってました
熱いお風呂は血圧を下げて危険なんですよ
しかも、アチチッのくせに体温も上がりません。(長湯出来ないからね)
健康のためでしたら、
ぬるめのお湯に炭酸泉タブレットを入れて
ゆっくり炭酸泉浴するのがコツです。
血圧に負担をかけず、血管を拡張し、血流を高めてくれます。
冷えは万病のもと
ぬるめのお湯にゆっくりつかって
体温を上げて、免疫力を高め
自律神経を整え、健康に気を配りましょう
冷えによる新陳代謝の低下は老化と肥満のもとですよ
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