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熱中症に注意!美容室サロットグレ noguchi -新小金井駅より徒歩1分-

category : スタッフブログ 2014.5.17

油断してませんか

5月は熱中症になりやすいんです

朝晩うすら寒いこの季節。

ですが、日中は25度以上の夏日もぼちぼち

身体はまだ暑さに慣れていません

。。。汗が出にくいんです

水分を取る習慣も忘れてますよね

身体に乾きを思い出させるために、汗をかきましょう

お薦めは、30分程度のウォーキングです

あ、夏に向けて冬太り解消にもいいかも

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