足のむくみ対策 リンパマッサージ美容室サロットグレ noguchi -新小金井駅より徒歩1分-
category : スタッフブログ 2014.9.4
お風呂でゆっくり半身浴をして全身の血流を良くして
足を上げながら
足首→ふくらはぎ→膝の裏→太もも→足の付け根のリンパ
の順番でマッサージしていきましょう
足に滞った水分や疲労物質の吸収に効果があります。
疲労も和らぎ、スッキリしますよ
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