ストレートネック美容室サロットグレ noguchi -新小金井駅より徒歩1分-
category : スタッフブログ 2016.4.9
最近、首から肩にかけてのコリがひどく
手（親指から中指にかけて）の痺れもビリビリ
してて
寝ていても痛くて目が覚めちゃう
原因は、ストレートネックな首を支える筋肉のバランスが悪くなり
血流を圧迫し、血行不良になっているということ
アラ〇０
にもなるとやんなっちゃうな
痛みを緩和するには、肩と首のストレッチ
ラジオ体操もお薦め
やっぱり身体のメンテナンスをサボっちゃいけませんね
自分とうま～くつきあっていかなくちゃね
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