‘スタッフブログ’ Category
トクホ
「特定保健用食品」のことです。 ノンアルコール飲料がトクホと世間では物議を醸しています× 特保と認められれば、 健康増進・健康維持への有効性が認められるということで いかにも「身体に良い物」といったイメージとなるわけです…続きを読む
免疫力アップに
そろそろ、夏の疲れもぼちぼちと感じ始めた今日このごろ 急激な気温の変化や湿気やら。。。 何だか嫌な感じ 真夏の間は身体を温めることもサボりがちでしたが、 「冷え」は万病のもと ウォーキングなどの適度な運動と ゆっくりゆっ…続きを読む
足のむくみ対策 弾力性タイツ
日中に「弾力性タイツ」を履くことで 足のむくみは予防できます タイツの締め付けが筋ポンプの補助をして 水分を溜まりにくくしてくれます 足のむくみが抑えられると、疲労感が全く違いますよね タイツを履いたまま寝てしまうと …続きを読む
足のむくみ対策 リンパマッサージ
お風呂でゆっくり半身浴をして全身の血流を良くして 足を上げながら 足首→ふくらはぎ→膝の裏→太もも→足の付け根のリンパ の順番でマッサージしていきましょう 足に滞った水分や疲労物質の吸収に効果があります。 疲労も和らぎ、…続きを読む
美味しい赤ワイン
赤ワインといえば ポリフェノールですよね ポリフェノールには、 活性酸素を除去して、細胞の酸化を防ぎ 老化を抑える作用があります 美味しくって、アンチエイジングに効果があって 大人の女性の強い味方ですね 賢い大人は、飲み…続きを読む
奇跡の「らん」
いよいよ2014年10月3日をもちまして 「サロット・グレ・ノグチ」 は、 新小金井にて20周年を迎えることが出来ました これもひとえにお客様のおかげと感謝の気持ちでいっぱいです さて、お店の「らん」ですが、 こちらも毎…続きを読む
やっぱり、そうか。
寝不足はダイエットの大敵なんだ 寝不足だと、食欲を抑える感覚がダメになるらしい おまけに、寝不足の身体を元気にしようと 食欲が増進してしまうらしい と、今朝TBSラジオで脳科学の先生がおっしゃってました ちなみに、浮…続きを読む
深夜料金
ファミレスなどで 「22時以降は深夜料金がかかります」 と書いてあります。 。。。 その仕組みは 22時以降にオーダーした物に対して10% の深夜料金がかかるんですね ドリンクバーは22時前にオーダーしておけば 22時を…続きを読む
ココナッツオイル
ココナッツオイルは 脂肪になりにくく、 身体に溜まった体脂肪をエネルギーに変えて 燃えやすくしてくれるんです ダイエットに最適なオイルですね それに 甘い香りなので、パンケーキを焼くときにお薦めです