‘スタッフブログ’ Category
プレゼント
2015年8月17日 今年も無事に お誕生日を迎えることが出来ました お客様、スタッフ、友人、そして愛すべき家族から お祝いのお言葉、「おめでとう」をたくさん戴きました 感謝の気持ちをいっぱいこめて 「ありがとう」本当に…続きを読む
冷やさないための対策3
新型冷え性の対策として 冷やさない。そして、冷えをためこまない。 運動 代謝を良くするために適度な筋肉が必要です 特に冷えのぼせの対策としては ウオーキングやスクワットなどで下半身の大きな筋肉を鍛えましょう お盆休み明け…続きを読む
冷やさないための対策2
新型冷え性の対策として 冷やさない。そして、冷えをためこまない。 湯ぶねに入る 半身浴の定義としては 38~40℃のぬるめのお湯に20分以上 ですが、冷えのぼせの対策としては逆効果の場合も あくまでも、自分の好みの温度と…続きを読む
冷やさないための対策1
新型冷え性の対策として 冷やさない。そして、冷えをためこまない。 飲食 飲み物や食べ物に生姜やスパイスを上手に活用して 身体の内側から温めましょう 夜は紅茶やプーアール茶、ココアなど発酵食品を飲んで 身体の芯から温めて、…続きを読む
新型冷え性
近年の猛暑に伴い 「冷え」は寒い季節だけのものではなくなってしまいました 汗をかいた状態で、冷房や冷たいモノを取り 身体の芯を冷やしてしまう 「冷えのぼせ」の状態 そして、 自律神経失調症を伴なうことに 冷やさないための…続きを読む
キュウリとナス
お盆の迎え火・おくり火のお供 キュウリで作った馬とナスで作った牛 ご先祖様に早く来ていただくため、馬に乗ってもらい ゆっくり帰っていただくために牛に乗って戴くらしいですよ 日本の文化っていいですね~
2020!
トゥエンティ・トゥエンティとは、英語で 「視界良好」 といった意味らしいです。 2020年の東京オリンピックに向けて ((国民の負担にならないような)) 素晴らしいアイディアを期待しましょうね